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適切な歯磨き粉の使用
投稿者 :
takiyato 2023年11月29日 13:09:03
No.40520 URL
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歯の表面を清掃する:上顎から歯磨きを始め、次に下顎を磨きます。まず外側の歯の表面を清掃し、次に内側を磨き、最後に咬合面を磨きます。各歯の前後、上下の4つの方向に注意を払います。
舌の清掃:舌にも細菌や残留物が付着することがあります。歯磨きの後、歯ブラシの裏や舌クリーナーを使用して舌の表面の汚れを軽くこすることで、口の中を清新に保つことができます。
適切な歯磨き粉の使用:フッ化物を含む歯磨き粉を選択し、フッ化物は虫歯の予防に役立ちます。歯ブラシに適量の歯磨き粉を絞り出し、過剰に使わないようにしましょう(米粒程度が適量です)。https://www.shikasale.com/category-109-b0-%E6%AD%AF%E7%A7%91%E8%B6%85%E9%9F%B3%E6%B3%A2%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BC.html
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投稿者 :
ヤヤコピー 2023年11月28日 18:24:48
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投稿者 :
ヤヤコピー 2023年11月28日 17:35:07
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投稿者 :
dldolls 2023年11月27日 12:05:27
No.40517 URL
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投稿者 :
totecopy 2023年11月24日 18:46:21
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投稿者 :
Rose210 2023年11月22日 19:13:29
No.40515 URL
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韓国 スーパーコピー 東大門
投稿者 :
韓国 スーパーコピー 東大門 2023年11月22日 14:47:09
No.40514 URL
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投稿者 :
n級品 おすすめサイト 2023年11月22日 11:56:26
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投稿者 :
ハコピー 2023年11月22日 11:33:52
No.40512 URL
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投稿者 :
poptorso.com 2023年11月20日 15:25:46
No.40511 URL
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